Deskripsi
5 Manfaat Jamur Enoki untuk Kesehatan
Selain enak, jamur enoki juga punya segudang manfaat kesehatan:
Rendah Kalori: Cocok untuk yang sedang diet, hanya 37 kalori per 100 gram!
Kaya Serat: Baik untuk pencernaan dan bikin kenyang lebih lama.
Sumber Vitamin B: Membantu metabolisme energi dan menjaga kesehatan saraf.
Mengandung Antioksidan: Melawan radikal bebas dan meningkatkan imun tubuh.
Potensi Antikanker: Penelitian menunjukkan senyawa dalam enoki mungkin membantu menghambat sel kanker.
3 Ide Olahan Jamur Enoki yang Bikin Nagih
1. Enoki Crispy
Gulung jamur dengan daging bacon atau lembaran daging, panggang sampai garing. Cocok jadi camilan!
2. Sup Enoki ala Korea
Rebus dengan kaldu dashi, tambahkan tofu dan rumput laut. Hangat dan menyehatkan!
3. Tumis Enoki Pedas
Tumis bawang putih, cabai, lalu masukkan enoki. Beri sedikit kecap asin dan minyak wijen.
Kenapa Beli Jamur Enoki di Cikfresh?
Kami bangga menjadi mitra petani lokal untuk menghadirkan jamur enoki premium:
✔ Segar Hari Ini – Dipanen tepat sebelum dikirim
✔ Kemasan Higienis – Dengan kontrol kualitas ketat
✔ Gratis Ongkir – Untuk pembelian di atas Rp100.000 (area tertentu)
Fun Fact: Tahukah kamu? Jamur enoki liar biasanya berwarna cokelat dan punya batang lebih pendek. Versi putih yang kita kenal adalah hasil budidaya khusus!
Siap Berkreasi dengan Enoki?
Dengan tekstur unik dan rasa yang mudah beradaptasi, jamur enoki bisa jadi pilihan tepat untuk variasi menu harian. Yuk, cek stok terbaru di Cikfresh dan dapatkan promo spesial untuk sayuran segar lainnya!
Ulasan
Belum ada ulasan.