Deskripsi
5 Manfaat Dahsyat Daun Katuk
1. Booster ASI Alami
Kandungan galactagogue-nya merangsang produksi ASI. Ibu menyusui wajib coba!
2. Tingkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C-nya 3x lebih banyak dari jambu biji.
3. Sumber Protein Nabati
Sempurna untuk vegetarian – mengandung 7% protein per 100g.
4. Kesehatan Tulang
Kaya kalsium dan fosfor untuk mencegah osteoporosis.
5. Obat Anemia Alami
Zat besinya membantu produksi sel darah merah.
Tips Memilih Daun Katuk Segar
Agar dapat kualitas terbaik, perhatikan ini:
✔ Warna hijau tua merata (bukan kekuningan)
✔ Daun utuh tidak berlubang (tanda bebas hama)
✔ Batang mudah patah (menandakan masih segar)
✔ Aroma khas segar (jangan yang sudah berbau)
Tips Penyimpanan:
Cuci bersih, tiriskan
Bungkus dengan kertas/tisu
Simpan di wadah kedap udara di kulkas (tahan 5-7 hari)
Resep Sehat dengan Daun Katuk
1. Tumis Daun Katuk Bawang Putih
Bahan:
2 ikat daun katuk
5 siung bawang putih cincang
1 sdm minyak zaitun
Garam secukupnya
Cara:
Tumis bawang putih hingga harum, masukkan daun katuk, aduk cepat. Sajikan hangat!
Kenapa Beli Daun Katuk di Cikfresh?
✅ 100% Organik – Tanpa pestisida kimia
✅ Daun Lebih Tebal – Kandungan nutrisi lebih tinggi
Ulasan
Belum ada ulasan.